La poolish est un levain assez liquide obtenu à partir de levure de boulanger fraîche mélangée à de la farine et de l'eau, on l'utilise pour ensemencer la pâte qui va lever plus vite
Pain sur poolish
Ingrédients : 450g de farine type 55 ou 65, 10 g de levure de boulanger, 275 g d'eau, 8 g de sel .
Les quantités d'eau exactes dépendent de la qualité des farines qui absorbent plus ou moins d'eau, ici pas de secret il faut développer son coup d'oeil. Préparation du levain : Délayer la levure de boulanger dans 150 g d'eau tiède (20 à 24°, plus chaud en hiver).Bien remuer afin de bien la dissoudre, ajouter 150 g de farine et mélanger afin d'obtenir une pâte molle.
Corner les bords du récipient couvrir d'un torchon et laisser pousser 3 heures dans un endroit tiède.
Je fais chauffer un verre d'eau dans le four à micro-ondes pour chauffer l'enceinte et j'y place un saladier couvert, ma pâte est au chaud et à l'abri des courants d'air
La pâte a doublé de volume et s'est couverte de bulles.
Préparation de la pâteMélanger le restant de farine et le restant d'eau laissée à température ambiante et contenant le sel dissous.
Ajouter le levain et mélanger le tout à la main.
Placer cette pâte dans la cuve d'un batteur et mélanger au crochet jusqu'à ce que la pâte se détache des parois de la cuve.
On peut évidemment travailler à la main, c'est plus long
La pâte est devenue lisse est n'est presque plus collante, la rassembler en boule et la laisser reposer sous un linge humide pendant 1h30 dans un endroit tiède.
Mettre la pâte sur le plan de travail fariné.
La claquer en la faisant passer d'une main à l'autre afin de lui faire perdre tout le gaz restant et de former une galette molle.
La mettre en boule et laisser pousser encore 1 heure sous un linge humide dans un endroit tiède.
Rompre la pâte à nouveau puis la poser sur le plan de travail et la laisser se détendre 10 min avant de la détailler en boules de 120 grammes environ. On peut également faire un gros pain .
Disposer les pains sur une plaque à pâtisserie légèrement graissée, couvrir et laisser pousser 30 minutes.
Pendant que les pains poussent, faire préchauffer le four au maxi,
mettre au fond du four un récipient d'eau chaude.
30 minutes plus tard retirer le torchon.
Mouiller au pinceau avec de l'eau la surface de chaque pain.
Inciser la surface avec une lame de cuter trempée dans l'eau ou en utilisant des ciseaux.
Enfourner pour 25 à 30 minutes.
Les pains gonflent et une croûte dure se forme. On reconnaît la bonne cuisson du pain, à la couleur notamment dans les grignes et lorsqu'il sonne creux en tapotant sur le dessous.
Laisser refroidir sur une grille.