Lorsque le temps chaud arrive, les dîners chauds sont-ils en tête de liste ? Les salades sont là où ça se passe. Pour vous inspirer, considérez les fruits comme votre ingrédient phare. Voici cinq recettes super-duper, prêtes à être faites en un rien de temps.

1. Salade survoltée aux myrtilles et Grenade

Cette salade super chargée explose de bonté. Les myrtilles, les canneberges et les graines de grenade créent un triple effet d’antioxydants fruités. Aussi, saviez-vous que les myrtilles sont l’un des seuls aliments naturels qui sont vraiment de couleur bleue ? Vraiment.

2. Salade de fraises, croquant aux cacahuètes, avocat et fromage de chèvre

Salade de fraises, cacahuètes croquantes, avocat et fromage de chèvre

Une salade qui arrête le spectacle, ce numéro. Bravo pour les combinaisons créatives. On aime un bon mélange de verts rebelles qui sortent des sentiers battus. Selon la rumeur, les fraises sont bonnes pour l’hygiène dentaire, alors les combiner avec de la croquante aux cacahuètes ? Oui s’il te plaît.

3. Salade de papaye, citron vert, yaourt bulgare et pistache

Papaye, citron vert, yaourt bulgare et salade de pistaches pour le petit-déjeuner

La prochaine fois que vous prendrez un petit-déjeuner paresseux le dimanche, pourquoi ne pas essayer ces bateaux à papaye ? C’est noisette, sain et servi dans un fruit. Les papayes sont également une source puissante de vitamine C et A. Vision nocturne et bols comestibles, pour la victoire.

4. Salade de pastèque, graines de sésame et feta

Salade de melon d'eau, graines de sésame et feta

Vous entendez pastèque, vous pensez été. Cette jolie salade rose ne pourrait pas être plus simple et a l’air tellement ravissante. Les pastèques sont des champions pour étancher la soif et guérir l’inflammation. Pouvons-nous vous confier un secret ? C’est en fait un légume, apparenté aux concombres, mais nous l’avons quand même glissé.

5. Salade de figues, radicchio et jambon de parme

Salade de radicchio, figues et fromage de chèvre avec vinaigrette aux framboises

La figue – un ingrédient merveilleux, destiné à provoquer une magie sérieuse dans n’importe quelle recette. Ce beau bouquet de bonté feuillue contient plusieurs fruits et même une vinaigrette à la framboise.

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