Ingrédients
Temps de préparation : 5 minutes | Donne : 2 smoothies moyens
2 poignées d’épinards ou de bette à carde
1 pouce de gingembre en bâton, pelé et râpé
4–6 pêches, dénoyautées
Arroser de miel
½ tasse d’eau
Une poignée de glaçons
200ml de yaourt
50g d’amandes
Méthode:
1. Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez par impulsions. Fait. C’est si simple.
Si vous avez mélangé cela dans le Nutribullet, vous pouvez simplement retirer la fixation de la lame et vous êtes A pour loin. Non seulement vous avez fait un délicieux smoothie en moins de 2 minutes, mais vous avez également fait tomber une partie de vos « cinq par jour ».