Tacos au poulet à la mijoteuse

Vous cherchez plus de plats à la mijoteuse? Essayez nos boulettes de viande hawaïennes ou notre poulet Tikka Masala à la mijoteuse!

Pourquoi j’aime les tacos au poulet Crockpot :

Mijoteuse ou marmite instantanée instructions rend ce repas parfait pour un soir de semaine chargé !
En bonne santé repas que toute la famille appréciera.
Polyvalence rend cette recette délicieuse dans les chimichangas au poulet, la salade de tacos ou l’un de vos burritos, tostadas ou enchiladas préférés.

Comment faire des tacos au poulet à la mijoteuse :

Disposer le poulet poitrines dans la mijoteuse. Mélanger le reste des ingrédients ensemble – bouillon de poulet, vinaigrette italienne, jus de citron vert et épices – et verser sur le poulet.
Cuisiner à basse température pendant 4 à 5 heures. Effilocher le poulet et cuire pendant 30 minutes supplémentaires pour lui permettre d’absorber une partie de la sauce et des jus.
Servir poulet râpé dans des tortillas de maïs ou de farine avec garnitures : laitue râpée, fromage, tomate et oignon.

Traitez des photos pour faire de la viande de tacos au poulet à la mijoteuse, y compris une photo des ingrédients pour les tacos au poulet au-dessus d'une autre photo d'une mijoteuse avec des poitrines de poulet et une marinade de tacos au poulet versée dessus.

Une mijoteuse remplie de poulet effiloché pour faire des tacos au poulet.

Préparation à l’avance et instructions de congélation :

Pour prendre de l’avance : Le poulet effiloché peut être préparé jusqu’à 2 jours à l’avance. Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur et chauffer avant utilisation.

Geler: Congelez le poulet effiloché dans un récipient ou un sac hermétique pour congélateur jusqu’à 3 mois. Retirez autant d’air que possible pour éviter les brûlures de congélation. Laisser décongeler au réfrigérateur pendant une nuit avant de l’utiliser.

Variantes de recettes possibles :

Casserole instantanée : Assaisonnez le poulet avec des épices et placez-le au fond d’une marmite instantanée. Couvrir avec 1 tasse de salsa (ou de bouillon de poulet), de vinaigrette italienne et de jus de citron vert. Cuire en manuel (haute pression) pendant 8 minutes. Libérez rapidement la pression et déchiquetez le poulet. Servir dans des tortillas avec les garnitures désirées ou dans un autre plat préféré.
Garnitures :
- Laitue déchiquetée
- Fromage
- Tomate
- Oignon
- Guacamole
- Crème aigre
- salsa
Utilisez le poulet effiloché dans plus de recettes :

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Recette

Pour la mijoteuse :

Placer les poitrines de poulet dans votre mijoteuse.
Dans un petit bol, fouetter ensemble les ingrédients restants et les verser sur le poulet dans la mijoteuse.
Couvrir et cuire à HIGH pendant 2 ½ heures ou LOW pendant environ 5 heures.
Effilocher le poulet. Cuire encore 30 minutes.
Servir le poulet avec des tacos, des enchiladas, des quesadillas, des tostadas, des burritos, des salades de tacos, etc.

Pour le pot instantané :

J’aime utiliser 1 tasse de salsa au lieu du bouillon de poulet et de la vinaigrette italienne pour le pot instantané car je pense que la saveur résiste mieux sous la pression. Mais l’une ou l’autre manière fonctionnera !
Assaisonnez le poulet avec des épices et placez-le au fond de la marmite instantanée. Couvrir de jus de lime et de salsa (ou bouillon et vinaigrette italienne). Cuire en manuel (haute pression) pendant 8 minutes. Relâchez rapidement la pression et retirez délicatement le couvercle.
Effilocher le poulet et servir dans des tortillas, avec les garnitures désirées.

Instructions à l’avance : Le poulet effiloché peut être préparé jusqu’à 2 jours à l’avance. Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur et chauffer avant utilisation. Consignes de congélation : Congelez le poulet effiloché dans un récipient ou un sac hermétique pour congélateur jusqu’à 3 mois. Retirez autant d’air que possible pour éviter les brûlures de congélation. Laisser décongeler au réfrigérateur pendant une nuit avant de l’utiliser.

Calories : 128kcalLes glucides: 3gProtéine: 16gGraisse: 5gCholestérol: 48mgSodium: 240mgPotassium: 327mgSucre: 1gVitamine A : 440UIVitamine C: 1.7mgCalcium: 13mgFer: 0,7mg