Donc, j’ai vraiment débattu de partager cette recette avec vous les gars. Pas parce qu’ils n’ont pas bon goût (ils sont délicieux !) mais parce qu’ils sont tellement simples, les images ne sont pas super excitantes, et je n’étais pas sûre que quelqu’un serait intéressé.

Ensuite, j’ai pensé à toutes mes autres recettes simples que vous adorez, comme ce fondant à la tomate et à l’avocat, et j’ai décidé de le partager. La salade de poulet est un classique total, non ? Et cette recette a une petite touche saine qui ajoute encore plus de saveur.

Le fait est que c’est le type de repas que je mange tout le temps. Donc, qu’il devienne ou non un favori des fans de TBFS, ce blog est une compilation de mes recettes « réelles ». Des recettes que je fais régulièrement et des recettes que ma famille adore.

Plusieurs feuilles de romaine remplies de salade de poulet à l'avocat

Je ne quitte jamais une épicerie chez Costco sans rentrer à la maison avec un poulet rôti. Ils sont si frais et délicieux. J’en utiliserai généralement une partie, chaude, pour le dîner ce soir-là, et le reste, je le désosserai et l’utiliserai pour les repas plus tard dans la semaine.

Je vais faire du bouillon de poulet maison avec les os et le congeler pour une soupe au poulet et aux nouilles un autre jour. Ces taquitos de poulet crémeux cuits au four sont les préférés de ma famille.

Je vais aussi souvent faire un gros lot de salade de poulet à l’avocat avec. Mes enfants l’adorent sur des rouleaux de bretzel et j’adore le manger pour le déjeuner dans des roulés de laitue. La laitue froide lui donne un joli croquant frais et j’adore les saveurs de la garniture de salade de poulet. Vous pouvez également le servir en sandwich ou le manger avec des craquelins de blé entier.

Quelle est la meilleure laitue à utiliser pour les wraps à la laitue ?

Vous pouvez utiliser n’importe quel type de laitue à feuilles vertes pour les wraps à la laitue, mais les types de laitue populaires incluent la laitue Boston et les cœurs de romaine. L’avantage des wraps à la laitue est qu’ils sont facilement modifiables en ce qui concerne le remplissage et l’emballage. Les feuilles de chou seraient également un substitut délicieux.

Pensez à essayer ces délicieuses recettes de roulés à la laitue :

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Recette

  • Ajouter le poulet, le yogourt, la mayonnaise, l’oignon et le jus de citron dans un bol et bien mélanger pour combiner.

  • Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Incorporer l’avocat.

  • Servir dans des coupes de laitue froides et croquantes.

  • Vous aimerez peut-être aussi les Wraps de laitue au poulet thaï !

Calories : 287kcalLes glucides: 4gProtéine: 17gGros: 22gGras saturé: 3gCholestérol: 60mgSodium: 292mgPotassium: 424mgFibre: 3gDu sucre: 1gVitamine A : 95UIVitamine C: 6mgCalcium: 28mgFer: 0,6mg

Avez-vous fait cette recette ?

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