• De larges nouilles aux œufs constituent une base confortable pour ce plat de bœuf classique et crémeux, réinventé sous forme de cocotte.
  • La sauce utilise de la crème de champignons en conserve pour une richesse sans effort.
  • Vous pouvez facilement assembler cette cocotte à l’avance, puis la faire cuire au four au moment de servir.

Le bœuf Stroganoff est à cheval sur l’élégance et le confort. Sa sauce luxueuse et ses tranches de bœuf tendres le rendent parfait pour les occasions, mais il n’est jamais trop formel pour un repas en famille. J’avais l’habitude de le préparer pour des dîners et je ne l’ai pas fait depuis des lustres, mais cette version adaptée aux casseroles m’a inspiré à envoyer des invitations. Habituellement, le bœuf Stroganoff se prépare sur la cuisinière, mais le préparer au four semble plus accessible et certainement plus convivial.

Le trio savoureux composé de bœuf, de champignons et de sauce Worcestershire offre une saveur profonde, tandis que la crème sure piquante apporte de la richesse et une touche de moutarde de Dijon ajoute ce petit quelque chose. Une base de nouilles aux œufs moelleuses est une toile classique pour ce délice intemporel. Faites cuire le tout dans votre plus joli plat et vous aurez quelque chose de mémorable à partager.

Ce qui rend la cocotte de bœuf Stroganoff spéciale

Au lieu de vous embêter à préparer une sauce à partir de zéro, dans cette recette, une boîte de soupe à la crème de champignons condensée est votre raccourci. La fraîcheur herbacée de l’aneth en option offre un contraste vivifiant avec la sauce ultra-crémeuse.

Servez cette riche cocotte avec une salade verte simple et croquante arrosée d’une vinaigrette légère. Des haricots verts cuits à la vapeur, des asperges ou un accompagnement de pain croustillant sont également d’excellents accompagnements.

Variations de la cocotte de bœuf Stroganoff

  • Vous ne pouvez pas obtenir de tri-tip ? Il n’est pas disponible dans toutes les régions du pays. Un steak de surlonge, un steak de flanc ou même du bœuf haché maigre fonctionneront également. Utilisez 1 1/2 livre de bœuf haché maigre à 90 % et faites-le cuire jusqu’à ce qu’il soit doré avant d’ajouter les champignons et les oignons.
  • Faire du poulet Stroganoff en utilisant des poitrines de poulet désossées et sans peau ou des cuisses coupées en lanières. C’est une version plus légère de la saveur de marque Stroganoff.
  • Jouez avec les pâtes : Au lieu de nouilles aux œufs larges, essayez des nouilles aux œufs moyennes, des rotini ou même des penne.
  • Ajoutez plus de légumes, tel que 1 tasse de petits pois surgelés ou 1 tasse de jeunes feuilles d’épinards incorporées à la fin.
  • Pour une sauce plus piquante, augmentez la crème sure à 3/4 tasse ou remplacez une partie de la crème sure par du yaourt grec nature pour une texture similaire et une saveur légèrement plus vive.

Prendre de l’avance et congeler

La cocotte de bœuf stroganoff est excellente à préparer à l’avance. Assemblez toute la cocotte (étapes 1 à 4), mais arrêtez-vous juste avant la cuisson. Couvrir hermétiquement la cocotte non cuite d’une pellicule plastique, puis de papier d’aluminium et réfrigérer jusqu’à 24 heures.

Lorsque vous êtes prêt à cuire, retirez la pellicule plastique et faites cuire comme indiqué, en ajoutant 5 à 10 minutes supplémentaires si vous cuisez directement à la sortie du réfrigérateur.

Pour congeler, assemblez la cocotte dans un plat allant au congélateur (métal, céramique ou papier d’aluminium). Couvrir hermétiquement d’une pellicule plastique puis d’un papier d’aluminium, puis congeler jusqu’à 3 mois. Décongeler toute la nuit au réfrigérateur avant la cuisson, ou cuire au four congelé (couvert) pendant 45 à 60 minutes, puis à découvert pendant les 10 dernières minutes, jusqu’à ce qu’il bouillonne et soit bien chaud (vous aurez peut-être besoin de plus de temps si vous cuisez surgelé). Notez que la texture de la sauce à la crème sure peut être légèrement affectée après congélation et décongélation.

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Casserole de bœuf Stroganoff


Temps de préparation
10 minutes

Temps de cuisson
45 minutes

Durée totale
55 minutes

Portions
8 portions

Au lieu d’un steak désossé, vous pouvez utiliser 1 1/2 livre de bœuf haché maigre (90/10).

Cette recette a été développée par Amanda Holstein.


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Ingrédients

  • Spray de cuisson antiadhésif

  • 1 1/2 cuillères à café sel casheret plus encore pour l’eau de cuisson des nouilles

  • 5 tasses large non cuit nouilles aux œufs

  • 1 cuillerée à soupe huile végétale

  • 1 1/2 livres steak désossé (comme un tri-tip, un surlonge, un faux-filet ou une lanière), coupé en deux dans le sens de la longueur, puis coupé en travers en lanières de 1/2 pouce

  • 1 cuillère à café fraîchement poivre noir moulu

  • 1 livre frais tranché champignons cremini

  • 1 oignon jaunehaché

  • 3 clous de girofle ailhaché

  • 3/4 tasse bouillon de boeuf

  • 2 (10,5 onces) canettes crème de champignons condenséecomme Campbell’s

  • 1/2 tasse Crème fraîche

  • 3 cuillères à soupe haché frais aneth fraiset plus pour la garniture, facultatif

  • 1 cuillerée à soupe Moutarde de Dijonfacultatif

  • 1 cuillerée à soupe Sauce Worcestershirefacultatif

Méthode

  1. Préchauffer le four à 350°F.

    Enduire un plat allant au four de 9 x 13 pouces d’enduit à cuisson; annuler.

  2. Cuire les nouilles :

    Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée à feu vif. Ajouter les nouilles aux œufs et cuire jusqu’à ce qu’elles soient al dente selon les instructions sur l’emballage, environ 6 minutes. Égoutter et réserver.

  3. Saisir le bœuf :

    Chauffer l’huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Ajoutez le steak tranché, le sel et le poivre et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que le bœuf soit doré et presque entièrement cuit, environ 5 minutes.

  4. Ajoutez les champignons et préparez la sauce :

    Ajouter les champignons, les oignons et l’ail dans la poêle. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les champignons et les oignons soient ramollis, environ 5 minutes.

    Ajouter le bouillon et porter à ébullition. Réduire le feu à moyen et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu’à légère réduction, environ 3 minutes. Ajoutez la crème de champignons et la crème sure, ainsi que l’aneth, la moutarde et le Worcestershire facultatifs, le cas échéant ; remuer jusqu’à ce que le tout soit homogène.

  5. Mélanger les nouilles avec le bœuf :

    Retirez la poêle du feu et ajoutez les nouilles cuites réservées, en remuant pour enrober. Verser dans le plat allant au four, étaler en une couche uniforme et couvrir hermétiquement de papier d’aluminium.

  6. Cuire et servir :

    Cuire la cocotte jusqu’à ce que des bulles se forment sur les bords, environ 25 minutes.

    Retirez le papier d’aluminium et garnissez d’aneth supplémentaire, si vous le souhaitez, et servez.

    Réfrigérez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours.

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Faits nutritionnels (par portion)
543 Calories
28g Graisse
39g Crabes
33g Protéine
Faits nutritionnels
Portions : 8
Quantité par portion
Calories 543
% valeur quotidienne*
Graisse totale 28g 36%
Gras saturés 10g 51%
Cholestérol 126 mg 42%
Sodium 942 mg 41%
Glucides totaux 39g 14%
Fibres alimentaires 3g 9%
Sucres totaux 7g
Protéine 33g
Vitamine C 1 mg 5%
Calcium 169 mg 13%
Fer 4mg 20%
Potassium 786 mg 17%
*Le % de la valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion alimentaire contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Les informations nutritionnelles sont calculées à l’aide d’une base de données d’ingrédients et doivent être considérées comme une estimation. Dans les cas où plusieurs alternatives d’ingrédients sont proposées, le premier répertorié est calculé pour la nutrition. Les garnitures et les ingrédients facultatifs ne sont pas inclus.

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