Le ragoût de bœuf est un classique pour une bonne raison. Du bœuf tendre et des légumes-racines copieux, le tout nageant dans un bouillon riche qui ressemble presque à une sauce – c'est un plat de côtes levées qui remplit la maison d'arômes alléchants et chasse le froid avec seulement une poignée d'ingrédients. Mais les recettes traditionnelles demandent beaucoup de temps et de travail, depuis le brunissement de la viande jusqu'à l'épluchage des pommes de terre et le saut des légumes.

Je n'ai pas toujours le temps ni l'envie de faire toute cette préparation, et faire dorer la viande gâche ma cuisinière. J'ai donc décidé de préparer un ragoût plus facile à préparer : sans brunissage, sans sauté d'aucune sorte, mais tout aussi délicieux que les versions classiques. Jetez-le et partez !

Viande de ragoût bricolage

La seule étape de préparation que je ne sauterai pas consiste à découper ma propre viande de ragoût. Je n'achète pas de « viande à ragoût » prédécoupée à l'épicerie, car elle est faite de restes de diverses coupes de bœuf et est souvent trop maigre et dure pour un ragoût. Au lieu de cela, j'ai coupé un rôti de paleron en morceaux.

La viande de paleron, qui provient de l'épaule du bœuf, présente beaucoup de persillage et de tissu conjonctif qui se dissolvent pendant la cuisson lente et lente pour donner un ragoût magnifiquement tendre et savoureux. Pour m'assurer que le ragoût ne finisse pas gras, j'enlève et je jette les taches blanches et dures de graisse sur la viande et je coupe tout tissu conjonctif dur et argenté. Cela ne prend que quelques minutes et fait une grande différence dans mon ragoût.

Construisez de la saveur sans brunir

Je mélange les cubes de bœuf avec de la farine, beaucoup d'herbes et de l'ail pour rehausser la saveur et épaissir le bouillon pendant la cuisson. J'utilise le mélange d'herbes séchées herbes de Provence, un mélange de sarriette, de marjolaine, de romarin, de thym et de lavande, mais l'assaisonnement italien ou votre mélange d'herbes préféré fonctionnera également.

Pour le bouillon, j’aime la base de bœuf rôti Better Than Bouillon mélangée à de l’eau chaude au lieu du bouillon de bœuf en boîte car elle a une saveur vraiment de bœuf. Un bouillon fort en conserve fera l’affaire à la rigueur. J'ajoute également beaucoup de concentré de tomate au bouillon pour donner du corps et une touche de douceur au ragoût.

Au lieu de m'embêter avec l'épluchage des pommes de terre, j'utilise des pommes de terre rattes non pelées ou des petites pommes de terre rouges. Ils finissent par devenir délicieusement tendres et conservent leur forme au lieu de se dissoudre dans le ragoût.

Je saute l'étape de faire sauter les oignons, les carottes et le céleri et je n'ai pas remarqué de grande différence de saveur depuis que le ragoût cuit pendant trois heures.

Préparez-le dans une mijoteuse

Parce que cette recette ne nécessite aucun brunissement, elle est facile à préparer dans une mijoteuse. Mélangez le bœuf avec la farine et l'assaisonnement dans un bol au lieu d'une cocotte. Ajoutez les légumes suivis du bœuf assaisonné. Réduisez l’eau bouillante à 2 1/2 tasses et ne faites pas mijoter le mélange. Cuire à feu doux pendant 7 à 8 heures. Ajoutez les petits pois et le vinaigre et laissez cuire à feu doux encore 10 minutes.

Ragoût de bœuf sans intervention


Temps de préparation
15 minutes

Temps de cuisson
3 heures 5 minutes

Durée totale
3 heures 20 minutes

Portions
6 portions

Rendement
8 tasses

Mode de cuisson
(Gardez l'écran éveillé)

Ingrédients

  • 2 livres paleron de boeuf ou ragoût de viande

  • 2 cuillères à soupe farine tout usage

  • 2 cuillères à café herbes de provence ou assaisonnement italien

  • 3/4 cuillère à café sel casheret plus encore à déguster

  • 1/2 cuillère à café fraîchement poivre noir moulu

  • 1/2 cuillère à café poudre d'ail

  • 1 grand oignon douxhaché

  • 2 grand carottespelé et coupé en morceaux de 1/2 pouce

  • 1 livre pommes de terre rattes ou petites pommes de terre à peau rougenon pelé, coupé en morceaux de 1 pouce

  • 3 tasses eau bouillante

  • 3 cuillères à soupe Mieux que la base de rosbif au bouillon

  • 3 cuillères à soupe concentré de tomate

  • 1 tasse petits pois surgelés

  • 1 à 2 cuillères à soupe vinaigre balsamique vieilli

  • 1/4 tasse haché persil frais, basilic ou estragon (facultatif)

Méthode

  1. Préchauffer le four à 325°F.
  2. Préparez le bœuf :

    Retirez ou coupez tout excès de graisse sur la viande et jetez-la. Coupez tout tissu conjonctif argenté et jetez-le. Coupez la viande en morceaux de 1 pouce et placez-la dans une cocotte ou une grande casserole allant au four. Vous pouvez également utiliser de la viande en ragoût.

    Ajoutez la farine, le mélange d'herbes, le sel, le poivre et la poudre d'ail au bœuf et mélangez pour enrober.

  3. Ajoutez le reste des ingrédients :

    Rentrez l'oignon et les carottes dans la marmite autour du bœuf. Ajoutez les pommes de terre par-dessus, mais ne les remuez pas. Fouettez ensemble l'eau bouillante, la base de bœuf et la pâte de tomate dans un verre d'une tasse à mesurer. Versez sur les ingrédients dans la casserole. Porter à ébullition à feu vif.

  4. Cuire:

    Couvrez la casserole et transférez le ragoût sur la grille centrale du four. Cuire au four jusqu'à ce que la viande soit presque tendre, 2 heures. Retirez le couvercle et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le ragoût épaississe et que la viande soit bien tendre (pêchez un morceau de bœuf et coupez-le en deux avec une fourchette, il doit céder facilement), 1 heure.

    Astuce simple !

    Cela produit un ragoût très épais. Si vous préférez un ragoût plus moelleux, faites cuire avec le couvercle pendant 30 à 40 minutes supplémentaires, en retirant le couvercle pendant les 20 à 30 dernières minutes.

  5. Terminer par des petits pois et du vinaigre :

    Retirez le faitout du four. Incorporer les petits pois et le vinaigre au goût et remettre le couvercle pour laisser les petits pois décongeler, environ 5 minutes. Garnir d'herbes fraîches, si désiré. Goûtez pour l’assaisonnement, en ajoutant du sel et du poivre si nécessaire.

    Laissez les restes de ragoût refroidir complètement au réfrigérateur, à découvert. Une fois refroidi, conserver dans un contenant hermétique jusqu'à 5 jours ou transférer dans un contenant allant au congélateur et congeler jusqu'à 3 mois. Réchauffer doucement dans une casserole à feu doux, en ajoutant de l'eau pour assouplir le bouillon, si nécessaire.

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Faits nutritionnels (par portion)
383 Calories
9g Graisse
32g Crabes
44g Protéine
Faits nutritionnels
Portions : 6
Quantité par portion
Calories 383
% valeur quotidienne*
Graisse totale 9g 12%
Gras saturés 4g 18%
Cholestérol 120 mg 40%
Sodium 1012mg 44%
Glucides totaux 32g 12%
Fibres alimentaires 5g 16%
Sucres totaux 9g
Protéine 44g
Vitamine C 18 mg 92%
Calcium 76 mg 6%
Fer 5 mg 30%
Potassium 1083mg 23%
*Le % de la valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion alimentaire contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Les informations nutritionnelles sont calculées à l’aide d’une base de données d’ingrédients et doivent être considérées comme une estimation. Dans les cas où plusieurs alternatives d'ingrédients sont proposées, le premier répertorié est calculé pour la nutrition. Les garnitures et les ingrédients facultatifs ne sont pas inclus.

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