Régime de longévité : plus de glucides, jeûne et moins de protéines
Les chercheurs ont analysé des centaines d’études pour identifier un régime alimentaire optimisant la santé et la longévité humaines. Ils ont…
Régime végétalien ou régime omnivore : lequel est le plus efficace pour perdre du poids ?
Une nouvelle étude soutient le régime végétalien comme moyen de perdre du poids. Dans l’étude, les chercheurs ont comparé deux groupes…
Un supplément d’extrait de cacao s’est avéré bénéfique pour la cognition chez les personnes âgées…
Des suppléments quotidiens d’extrait de cacao pourraient améliorer la santé cognitive des personnes âgées ayant une alimentation de mauvaise qualité, suggère…
Manger plus de plantes et moins de viande pourrait réduire le risque de maladie d’Alzheimer…
Partager sur PinterestSelon une étude, suivre un régime alimentaire davantage à base de plantes pourrait être lié à une réduction du…